Se a Esperança é a última a morrer, vale a pena viver a esperança comPaixão
“A esperança é a última a morrer”, é um célebre ditado popular com raízes na mitologia Grega e na igualmente célebre “caixa” de Pandora. Segundo o mito, Pandora foi a primeira mulher criada por ordem de Zeus (o Deus dos Deuses), enviada à Terra com uma caixa (uma ânfora) que não deveria abrir em nenhuma circunstância. Pandora não resistiu à curiosidade de abrir a caixa, e ao fazê-lo, trouxe ao mundo todos os males nela contidos, incluindo a dor e o sofrimento. Ao ver o resultado imprevisível da sua desobediência, Pandora fechou subitamente a caixa e deixou nela a esperança.
A história de Pandora ilustra a ideia de, mesmo em tempos difíceis, a esperança é uma força poderosa que nos pode inspirar a sermos perseverantes e a superar a adversidade.
Essencial na vida humana, a esperança é central à vida. Fortalece a determinação e guia-nos em momentos difíceis de sofrimento, dor e incerteza.
A esperança representa a crença e a confiança, na atitude, no acreditar nas possibilidades de realizações futuras, na intenção e à-vontade de cada um, no enfrentamento da realidade. Ajuda-nos a estar comprometidos com os objetivos que definimos e motivados para agir para os alcançar.
A investigação revelou que pessoas com alto nível de esperança têm maior sucesso académico, maior capacidade para resolver problemas na vida com elevado nível de consciência. Maiores índices de esperança estão relacionados com melhor saúde física, melhoram a capacidade de enfrentar situações difíceis e aumentam a tolerância à dor, com redução da ansiedade e minimizando os sintomas depressivos. A esperança providencia conforto perante as ameaças e os desafios da vida, protegendo da agonia e desespero.
Nas pessoas doentes, a esperança fortalece a capacidade de suportar o sofrimento, atribuindo-lhe sentido, favorece a transcendência e facilita o processo de recuperação e sanação. Por outro lado, a esperança é importante para o conforto e para a qualidade de vida e a investigação revela que o cuidado e as relações de ajuda são importantes para a manutenção da esperança dos doentes e famílias.
Viver com esperança implica trabalho e empenho, mas também traz entusiasmo e adiciona animação à vida. Funciona como um tónus energético, uma força motriz que nos mantém ativos.
Para manter a sua esperança seja compassivo, aprenda a perdoar-se a si próprio pelos seus erros. Manifeste e celebre as suas qualidades e a sua imaginação, acarinhe os seus sonhos, crie as suas metas, estabeleça objetivos e os meios para os atingir.
Perante as dificuldades, lembre-se que há uma lição a retirar de cada problema. Receba de braços abertos a lição e afaste o problema. Partilhe a sua situação com alguém da sua confiança.
Para lidar com a incerteza da vida tenha em conta que não estamos certos do futuro, mas estamos certos de que será positivo. Não podendo mudar a realidade podemos mudar a nossa atitude face a ela.
Para dar esperança é preciso ter esperança. Cultive a sua e contribuirá para viver comPaixão!